一味違った カレーリメイクの生地なしキッシュができます。
卵・・・・・・・・2個• 牛乳・・・・・・・・・120cc• 教えてくれたのは コウ ケンテツさん 料理研究家。
NHKEテレ「すすめ!キッチン戦隊クックルン」の料理も監修。
調理は鉄フライパンを使用。
【つくれぽ1151件】簡単!生地から作るホウレン草のキッシュ【殿堂入り】 現在の つくれぽ数は1151件!殿堂入りレシピ。
豆乳・・・・・・200mml• 【2】アスパラガスは根元の固い部分をピーラーでむき、5~6mm幅の小口切りにする。
テーマは「おいしくて、作りやすい家庭料理」。
そうそう、このキッシュは、 油揚げを開いて敷き、パイ生地の代わりにします。
加熱した野菜はしっかりと冷ましておきましょう。
クックパッドのレシピ本「糖質オフのつくりおき」にも掲載されています。
【つくれぽ433件】生地なし簡単キッシュ 主な材料は、 卵・牛乳・ピザ用チーズ・ほうれん草・ハムなど。
それと具を工夫して、ヘルシーなもの(たとえば上にも参考に乗せてありますが、切干大根のキッシュとか)にすればいいと思いますよ~ 生クリームの部分を全部低脂肪乳や豆乳にしても出来ますし、ただしかなりあっさりした感じにはなると思いますが。
お好みで、ほうれん草やしめじ、ウインナーなどを入れる。
主な材料は、 ベーコン・ほうれん草・バター・生クリーム・卵・ピザ用チーズ・ミニトマト・冷凍パイシートなど。
ミニトマト・・・・・・・・・適量• 【4】ふたをして、弱火で30分加熱する。
主な材料は、 冷凍パイシート・牛乳・卵・ベーコン・しめじ・玉ねぎ・ほうれん草・パルメザンチーズなどで、18cmのタルト型で作れます。
主な材料は、 ほうれん草・ベーコンorハムorウインナー・バターorマーガリン・卵・牛乳・ピザ用チーズなどで、2人分作れます。
生地なしで超簡単。
冷凍パイシートで簡単!お弁当に人気のキッシュのおかず 【1】サーモンときのこのキッシュ クリーミーな味わいのキッシュ。
1男1女のパパとして、食育や食を通してのコミュニケーション活動にも力を入れている。
手づかみで食べられるよう、焼きあがったらカップを外していただきます。
里芋のおいしさ再発見です。
生クリーム・・・・・・・・・・100cc• 豚もも薄切り肉・・・・・・150g• シメジ・・・・・・・・1パック• 【4】オーブントースターで7~8分焼き、カップから取り出す。
料理研究家。