スシロー カロリー - スシローのカロリー！メニューの一覧表やダイエットにおすすめのネタも紹介

・チョコムースバナナパフェ263kcal 子どもや女性に大人気のデザートメニュー。

・ショコラケーキ：138kcal• スシローの人気サイドメニュー1：茶碗蒸しのカロリー 出典元： カロリー タンパク質 脂質 糖質 61 6. 0gでトータルカロリーは675kcalとなります。

大学いも 25〜30g 156kcal• スシローではもっぱら天ぷらや唐揚げの乗ったお寿司やラーメンを食べています。

欲望に身を任せ、もう1貫、あと1貫と頬張れば、百貫デブへの道を辿るのは避けられそうもない。

お揚げさんの甘さが移ったお出汁も最高にうまいので、ぜひお寿司と一緒に。

超大切り! まとめ：好きなものを好きなだけ食べて外食を存分に満喫、回転寿司でもっと楽しい食事を！ ここまで様々な回転寿司の活用方法を紹介させていただきました。

もし二貫だったならランキングが変わる！？ 面白いのは、これらのえび系とうにの一貫皿がそれぞれ、もし2貫だったらどうなるかという事です。

はまち 10g 111kcal• 2 揚げ物はスシローで生ビールを頼むとついつい頼んでしまいがちですよね。

お寿司のシャリにも砂糖・酢・塩が入っているため喉が乾きやすいため、ジュースやアルコールを飲みすぎないように気をつけましょう。

オススメはあおさとあさりの赤だし52kcalです。

ちなみに、寿司ではありませんが 「茶碗蒸し」は61kcalとなっています。

8 先ほど紹介したオススメの寿司ネタの中から、タンパク質が豊富でなおかつ良質な脂質が含まれているお寿司を厳選して、タンパク質の合計が40gになるようにテイクアウトで詰めてみました。

ちなみに、「焼き鯖」と同じく高カロリーの「クランチロール」は、巻物でマヨネーズも含まれています。

いなり寿司はもってのほかです。