ハリス ベネディクト - 第5夜 高齢者の栄養 ➁ ～必要カロリー量とは？～

5倍程度でエネルギー量を調整する必要があるでしょう。

運動強度ごとに基礎代謝の1. 5以上 ＊文献により多少異なります。

現在かかっている病気や、身体の状態、活動性を全て考慮すると数値は若干異なって来ます。

式は370に21. 筋肉量と基礎代謝の関係について この計算式で行くと、 筋肉が1kg増えると 21. ハリス・ベネディクト方程式では、特に筋肉を考慮に入れられていないので、筋肉質な人だと数値の誤差が大きく出てしまいます。

［出典］ （編集）道又元裕／2016年1月刊行／. 「ハリス・ベネディクト方程式」の欠点 ハリス・ベネディクト方程式は、計算式が煩雑でややこしく、覚えるべき内容が少なくないことが欠点に挙げられます。

歩行可能な方もいれば、そうでない方もいるように、食欲旺盛な方や、食が細い方等々・・。

Ｑ 1日に必要なカロリーはどのくらいですか？ こういった質問を実際に多く受けますが、カロリー量は病気によって異なって来るので まず第一に病気のことは考えずにお答えするようにしています。

＊妊婦や小児、乳児の場合は計算方法は異なります。

精度は気になるところですが、タニタは身長と年齢や性別など、膨大に集められた情報を元に正確性を高める追求をしています。

そのため、侵襲によりダメージを受けた体が元の状態に向かうための準備として適切な栄養管理を行わなければならない。

LBMが70％を下回ると窒素死（nitorogen death／ナイトロジェンデス）という状態になり、死に至るとされている（）。

現在の日本のような「超高齢者」まで網羅することが前提で作られた式ではないのではないかと考えられます。

簡単に早く、それも従来より高精度と、タニタの体組成計は進化しているといえます。

これまで、基礎代謝の計算は面倒でしたが、今では体重計に乗るだけで身体の状態が数値化できます。